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食育ってなあに?

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食育推進キャラクター まいかちゃん

食育推進キャラクター まいかちゃんについて

今日はお家で にいがた流 バランスメニュー!新潟の旬の食材を使ってできるバランスの良い献立とレシピをご紹介。

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  • ふるさと節塩レシピ
    ●ごはん
    ●さわらのねぎ味噌焼
    ●うどときゅうりの酢の物
    ●新じゃがの揚げ煮

「知っとこ。食の安心・安全」これだけは知っておきたい、食の安全基礎知識

日常生活の中で体を動かそう!日常生活の中で体を動かそう!

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ちょこっとエクササイズ

いつでも!どこでも! 誰にでも簡単に出来て! 「無理なく!楽しく!気持ちよく!続ける!」 健康づくりの運動をおすすめしています。

監修/サンシャインスポーツセンター代表 伊藤千賀さん

エクササイズメニュー

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ウォーキングdeミニミニツアー

新潟には楽しんで歩けるコースがいっぱいあるんです。
さあ、出かけて見ましょう!

ウォーキングマップ・最新のウォーキング事業はこちら

お知らせ

平成24年3月14日 まいかちゃんレポート」、「にいがた流レシピ」、「知っとこ食の安全・安心」、「日常生活の中で体を動かそう・トピックス」を更新しました。
平成21年4月27日 「新潟市からの情報」に「市報おすすめ情報」を追加しました。
平成21年4月10日 新潟市食育・健康づくり総合情報サイト「Let's食育・健康づくり」オープン!

まずは自分で健康セルフチェック! まずは自分で健康セルフチェック!

生活習慣病の予防できていますか?日頃の体のセルフチェックにお役立てください。

  • 田園交響都市にいがた 観光ガイド
  • 天地人のふるさと新潟市
  • 水と土の芸術祭
  • にいがたグルメポンテ

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(新潟市総合保健医療センター2階)
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